Fix je Focus, relaxt je schooltijd door

RELAXT JE EXAMENS OF LAATSTE SCHOOL PERIODE DOORKOMEN ? 

Moet jij ook nog zoveel doen in zo weinig tijd!??
Maar soms lukt het niet met leren en heb je echt een concentratie dipje
Zit je wel met je neus in de boeken, maar neem je niets meer op. Het lukt niet om je te concentreren, en dan pak je toch maar weer je telefoon en voor je het weet zit je zomaar een halve middag te snapchatten, insta checken en te netflixen. En als het je al lukt je daarvan weer los te rukken en weer aan de slag te gaan, dan is je focus nog steeds ver te zoeken. Weer een hele middag kwijt, en maar heel weinig opgeschoten……
Maar no worries, er is nu een super leuke manier om je examen voorbereiding en schoolprestaties te helpen verbeteren!
RELAX…… EN FIX JE FOCUS
Hoe? Door met je neus uit die boeken te komen!
Je kunt namelijk je concentratie en focus trainen, en dat doe je niet met je neus in de boeken maar juist eruit!
Met fun-activiteiten in de frisse buitenlucht, Samen met andere jongeren en onder begeleiding van een deskundige coach. We gaan onder andere wandelen en rennen en doen allerlei oefeningen en we trainen onze ademhaling.
Hierdoor word je èn relaxter èn energieker. Je kunt lekkerder slapen en je beter concentreren. Het heet Mindful Run en het is voor iedereen, maar bijvoorbeeld helemaal goed als voorbereiding op (en tijdens!) je eindexamen.
Even weg uit de boeken, veel fun en het is nog goed voor school ook, kan het nog beter?
Wil je ook bruisen van energie en een goede concentratie?
Meld je dan aan voor onze 5-weekse cursus:
5 lessen van anderhalf uur in de buitenlucht met leeftijdsgenoten, waarin je leert je beter te focussen en meer te ontspannen, dus met veel minder stress je examens of schooltijd door.
P.S vergeet vooral niet je vrienden te taggen of even door sturen
startlocatie Valkhof Park Nijmegen
start dinsdag 17 april 16.00
lesdata: 17 april, 24 april, 1 mei, 8 mei, 15 of 22 mei
lestijden 16.00-17.30
Kosten 95 euro
AANMELDEN KAN DOOR EEN MAIL TE STUREN VIA DEZE LINK
http://www.stroombrengtenergie.nl/contact.html
of stuur me een berichtje 06-17172888